オット自慢

我が家のオットは優しい。

その優しさに感激したことをここに残しておきたい。

今日は夕方から頭痛がし、リモートワークが終わった途端に寝ようと決め込んでいた私。

頭痛持ちで定期的に寝込む私にとっては何も珍しくないことで、一緒に住み始めてからオットもそんな妻の生態（笑）を理解している。

まだ帰ってこないオットに先に寝る旨連絡したら、私を気遣ってかあえて返信もなく帰宅。

しばらくして目が覚めると「枕元にスポーツドリンクとエナジーゼリーあるよ」とオットの声。なんと帰路で買って、そっと枕元に置いておいてくれていたらしい！

それからまた私は眠りこけ、オットが床につくタイミングで再び起床。

キッチンに向かうと、なんと明日出社する私のためにお弁当の用意が万全にされているではないか！

お皿洗いはもちろん、食器の後片付けまで終わっている…！！

なんとできた人間なんだろう。前世でどんな徳を積んで私はこんなオットと出会えたんだろう。

もう、とにかく、全部に感謝したい気分。この幸せを忘れたくなくて久々にブログを書いている。

実は、オットと付き合っている頃は体調不良のときに期待するような気遣いをしてもらえず、涙したこともあった。

結婚して1年が過ぎ、一緒に過ごしてきた日々がこうして今日のような出来事に繋がったということもうれしい。

オットよ、本当にありがとう。

明日はお礼にビール買って帰るからね！

規則正しい生活を

2月半ばに入って、突然やってくる頭痛と吐き気に悩まされている。

頭痛は片頭痛持ちとしては、なんら目新しいものではないのだけれど、問題は吐き気である。

胃がムカムカするというのはこういうことなのか？判断がつかないけれど、喉のずっと奥が気持ちが悪くて、じっとしていられないこともあるほど。むろん仕事にも私生活にも悪影響を及ぼしている。

ネットで諸症状を検索していたところ、見つけたのが「自律神経失調症」という名称。

以前も書いたようなめまいやしびれに加え、頭痛、吐き気、怖いくらい多くの症状が当てはまる。

発症の要因となる不規則な生活（夜型人間）、繊細な性格、ストレス耐性の弱さ、女性ホルモンの乱れ…ああ、どれもこれも私のことじゃない。

まずは自分でできることから改善していかないと、というわけで昨晩から早速「規則正しい生活」を心がけている。

リモートワークで乱れに乱れた生活ペースは一朝一夕には整いそうにない。長期戦になりそうだ。

朝できるだけ同じ時間に起きる、朝日を浴びる、朝食を食べる、昼食を食べる、夕食を食べる、12時までには寝る。

運動不足も明らかに不健康な状況なんだけれど、運動まで入れると続かなくなりそうだから、まずはこの基本のキを続けられるように頑張ろう。

いつかこの街に馴染むオトナになりたい

久しぶりになってしまった。

でも何ヶ月も離れてたと思ったら案外一カ月ぶり。その間濃密な日々だったということかな。

今日はいつもの食材買い出しを終えたあと、午後から化粧品を買いに都内某所へお出かけ。

ネットで事前に見て気になっていたシュウウエムラのファンデーション、TIRTIRのコンシーラーをGET。

シュウウエムラではタッチアップしてもらい、肌の厚みがあること、赤みが出やすいことを指摘され、どちらも自分が思ってなかったことでびっくり。自分のこと全然分かってないんだな私。

下地は紫がいいのでは、透明感消さないように厚塗りしないで、など色々教えてもらい、なんだか美意識がぐっと上がった気分。

いいね、こうやって定期的に客観的な意見をもらいに行くの大事かも。

いつも雑メイクしかしてないけど、明日は新しいコスメを使って丁寧にお化粧してみようと今からワクワクしている。この気持ちをできるだけ長く保てるといいな！

夜は神楽坂で同僚とごはん会。

以前も連れて行ってもらった焼き鳥屋さんでお腹いっぱい食べてから、神楽坂の街を散策し、おいしいクレープで食べ納め。

クレープを食べに訪れた「ル ブルターニュ」というお店がえらくお気に入りに。

https://le-bretagne.com

スタッフさんの接客も店の雰囲気も良くて、ごはん系からスイーツ系までメニュー豊富なのがまた魅力的。全部食べてみたくなっちゃった。

今回食べたのは、シグネチャーの自家製キャラメル（プレーン）×アイスのシンプルなもの。

生地がもちっと柔らかくて、キャラメルが香ばしくて好みの味◎  はあ、満足満足。

神楽坂は街歩きが本当に楽しい街。

いつか神楽坂の街が似合うかっこいいオトナになりたいな…。おしゃれなバーや裏路地の飲食店を覗きながら、そんなことを思った夜。

今度は気になるあの店やあの店に夫を連れて行ってみようかしら。

厄年と体調不良

ここ最近ずぅーっと体調が優れない。

時に鼻水やくしゃみが止まらなくなり、しばらく鼻水に苦しんだのち、酷い頭痛や倦怠感を併発してしまう。

花粉なのか、風邪なのか。春のような季節外れの陽気が続いたと思いきや、ぐっと寒くなり雪がちらついたりで、どちらも要因がありそうで判断がつかない。

シャワーを浴びると落ち着くから花粉のような気もするけど、花粉症の薬より風邪薬のほうがテキメンに効く。いったいどっちの薬を飲んだらいいのやら。

今日も今日とて、出社してひたすらにデスクワークをしていたら、午後から突如、鼻水が止まらず鼻詰まりも酷くなって、なんだか熱があるような気がしながら今早めの帰路についている。

気になる体調不良はこれだけではない。

1週間ほど前から、右足の膝下からつま先にかけてずっと少し痺れている。日中はそれほど気にならないけれど、夜お風呂に入る時やベットに入る時に痺れをより感じる。

こんなことは今までになく、本当に怖い。病院に行ったら重大な病気が見つかってしまいそうで恐ろしく、何だかんだとしばらく経過観察中。どうやらビタミン不足が理由の場合もあるらしく（夫調べ）、それが理由ならまだいいな…と思っている。

あとは最近めまいもよく起こす。

立ちくらみだけじゃなく、ふとした瞬間にもくらっとくるから精神的にも少しストレス。

先日、朝起きて目を開けたら、眼が勝手にぐるぐる回って、視界もぐるぐる回るという初めての経験もした。びっくりして、大袈裟だけどもう私死んじゃうのかなと思った。

こちらはネットで調べたところ、デスクワークなどで同じ姿勢をとり続けているのが原因のひとつにあるよう。耳石とかなんとか。

確かに仕事はデスクワークだし、朝目が覚めて首や体が凝り固まっていることが度々あるから、寝返りもちゃんとできてなかったのかもしれない。

年が明けてから悪夢ばかりみるのも悩みの種だったりする。初夢ももれなく悪夢だった。

こんなに不調ばっかり重なるのは今まで中々なかったから心配。しかも今までに起きたことのない事象ばかりでなおさら怖い。

これが厄年というものなのか…と厄のせいにしてみたりするけど、やっぱり一度ちゃんと病院行かないといけないかな。

とりあえず今日は薬飲んですぐ眠ろう。

2024年、出社はじめ

2024年はじめての出社日。

予定時間に起床して余裕たっぷりに準備をして出たのに、1本目の電車も、乗り継ぎ先の電車もダイヤ乱れの遅延で朝からぐったり。

元々早めの電車だから多少遅れても大丈夫（！）と呑気に本を読んで過ごしていたら、目的地に着いた時点でなんと約30分の遅れ。

結果、駅から小走りしてなんとか始業時間ぴったりに打刻できたのでした…もうツカレタヨ…。

にしても、◯北線が駅を出ようとするたび無言で扉の開閉を繰り返していたのは、さすがにイライラしたな。あまりに何度も続くから、車内の殺気もすごかった。

会社に着いたら遅れてる人なんて全然いなくて、焦ってボサボサの髪で登場したのは私ひとり。

こういうパターンは今までも何度かあって、そのたび狐につままれたような、なんとも解せない気分になる。同じ路線使ってる人きっといるはずなのに！

今日出社したのは、何を隠そう、このブログを始めたきっかけでもある健診の振替のため。

空いていたからか、1時間ほどであっという間に終了。羽織わざわざ持っていったけど、無くても全然大丈夫だった。

健診終わりはドトールで遅めの昼ごはん。気になっていたミラノサンド、味濃かったけどパンはふわむちで美味。

ハニーラテは安定の美味しさでした。

健診で途中抜けた分、一日あっという間で気づいたら終業時間。

広報業務のお手伝いをしてバタバタと退勤したら、明日も出社なのにノートPCを律儀に持って帰ってきてしまった。今日は置いて帰れたのに悔しい…。

というわけで明日も出社。また早起き頑張るために、帰ったら早めに就寝準備しよう。

さあて、明日は何を着ようかな。

仕事納め

12月28日、仕事納め。

今日は残した仕事もほとんどなく、早起き頑張って、出社して、ちょっと仕事して、納会参加して、ちょっと仕事（してるふり）して終わり、の日。

普段はリモートワークの人が多いから、会議で声は聞いていても直接会社の人に会う、ましてや社員全員集合する機会はなかなかない弊社。

長いリモート生活ですっかりコミュ障になった私としては、こうやって皆で集まれる機会は嬉しいよりも正直シンドくて。

特段仲の良い人というのもいないから拠り所もなく、孤立して変に目立たないようにととにかく必死。そんな自分が嫌になっちゃうのだ。

納会は、立食パーティーからのくじびき。コロナ明けで久々のリアル開催。

景品が例年豪華で盛り上がるのだけれど、当たったら当たったで前に出て自己紹介と一言、というのがすごく嫌で、当たりたいようなそうじゃないような複雑な気持ちで参加している。

今年はというと、くじびきは当たらなかったものの、まさかのじゃんけん大会部門で勝ち抜いてしまい景品をＧＥＴ。決してじゃんけんが強いわけじゃないからびっくり！

手をプルプル震わせながらも、なんとか挨拶して景品を受け取ってきましたとさ。

はあ。素直に喜べばいいのにこんなに緊張してしまう自分も嫌だね。

納会後、会社に戻ったものの早めに業務解放になり、そそくさと帰宅。

酔っていたのか動揺していたのか、乗り継ぎで反対方面の電車に乗ってしまうおばかさん。まったく…そんな自分が（自粛）

そんなこんなで何とか仕事納めし、29日から1月3日までめでたく6連休。

なんだかいつまでも年末感がない今年だけど、紅白見たりのんびり過ごそうかな。

みなさま良いお年をお迎えください。

週一出社で生活を整えて、と。

火曜は家に戻って、いつも通りの一日。

前の晩に久しぶりに雨が降って、一日どんより天気。洗濯物が干せないのは辛いけど、連日カラカラに乾燥していた空気が少し潤った気がする。

にしても、和牛の解散報道はショックだな〜。

川西さんが好きで、一度友人と浜松までライブを見に行ったことがある。不仲が理由だそうだけど、二人が離れて幸せになるなら仕方ない、か。

無印の福袋、福缶の抽選結果が出ていることを知り、見てみたら今年もハズレ。

マックの福袋も申し込んだけど、これも倍率高そうだもんなあ…。

福袋の抽選って、なんだか来年の運勢を占われてる感じがして結果に一喜一憂してしまうのよね。

今日、水曜日はまたまた出社デー。

朝起きがけで、夫に「今日は今週いちばんの洗濯日和だって」なんて言われるもんだから、時間がない中朝から洗濯を頑張った私、エライ。

お気に入りのセーターを着て、ご機嫌で出社中。珍しく電車でも少しの間座れてうれしい。

今日は作業レクチャーや、新卒からの相談MTGが入っていて、先輩としてしっかりしなきゃいけない日。

気張っていきましょう。